Proste ćwiczenia oddechowe pomagające uspokoić umysł i zresetować się w ciągu dnia.

Torebki herbaty: co pijemy każdego dnia i z czego są zrobione

Czy herbata w torebkach jest naprawdę gorsza od liściastej? Wyjaśniam, z czego powstaje „herbaciana pyłka”, jak wpływa na ilość fluorków, tanin i mikroplastiku w naparze oraz jak pić herbatę z torebek z możliwie mniejszym ryzykiem.

2 Gru 20

Prawidłowy sen - zalety i wady różnych pozycji

Zdrowie i dobre samopoczucie

2 Gru 19

Jedno ćwiczenie, które wzmacnia całe ciało w kilka minut dziennie

Sport i rekreacja

5 Gru 18

Zima bez opuchlizny i słodkich zachcianek: 3 proste napoje na co dzień

Zdrowie i dobre samopoczucie

5 Gru 19

Jak często należy myć włosy - codziennie czy rzadziej?

Pielęgnacja ciała i uroda

5 Gru 19

Ludzie, którzy nie ścielą rano łóżka, mają te 11 szczególnych cech charakteru

Zdrowie i dobre samopoczucie

5 Gru 19

Prosta matematyka odchudzania: jak działa bilans energetyczny bez diety

Zdrowie i dobre samopoczucie

3 Gru 19

6 naturalnych sposobów na powstrzymanie myszy przez całą zimę, według specjalistów od szkodników

Praktyczne porady

3 Gru 19

3 napoje, których należy unikać przed snem

Zdrowie i dobre samopoczucie

3 Gru 18

Prawdopodobnie nie pierzesz wystarczająco pościeli. Oto oś czasu, której powinieneś przestrzegać

Praktyczne porady

2 Gru 18

Jak wyczyścić odpływ zlewu kuchennego i na dobre zatrzymać zatykanie i nieprzyjemne zapachy?

Praktyczne porady

2 Gru 18

Torebki herbaty: co pijemy każdego dnia i z czego są zrobione

Zdrowie i dobre samopoczucie

2 Gru 20

Dlaczego kot wchodzi do torby i ją gryzie: nie przegap niepokojącego sygnału

Zdrowie i dobre samopoczucie

2 Gru 20

Wyłącz to natychmiast: to właśnie zużywa najwięcej prądu w mieszkaniu

Finanse osobiste i budżet

2 Gru 20

Będzie lśnić jak nowa: ujawniono sekret, jak najlepiej myć kabinę prysznicową

Praktyczne porady

5 Gru 20

Czy ty też pijesz kawę z mlekiem? To właśnie dzieje się niezauważone

Zdrowie i dobre samopoczucie

4 Gru 19

Kot godzinami przesiaduje przy oknie: 5 powodów, z których żaden nie jest nudny

Zdrowie i dobre samopoczucie

4 Gru 19